Эксперты рассказали, как употреблять имбирь с максимальной пользой

Имбирь появился на российском рынке относительно недавно, но уже завоевал большую популярность. Медики рассказали, как употреблять данную пряность с пользой для здоровья.

Многих людей смущает вопрос, как правильно использовать корень имбиря. Специалисты отмечают, что его можно как натирать, так и попросту нарезать. Если вы не любитель сложностей, то имбирь можно приобрести даже в порошке. Медики заявляют, что при этом он также сохраняет некоторые полезные свойства.

Если говорить о кулинарии, то лучше не отходить от указанного в рецепте способа подготовки имбиря.

Если в планах напиток, то имбирь лучше резать, полагают эксперты. А вот для добавления к бобовым кашам или первым блюдам, имбирь стоит натереть.

Таким образом, максимально полезным окажется нарезанный или натертый имбирь.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Читайте также: Полезные привычки не полезны - медики