Диетолог Соломатина рассказала о лучшем весеннем напитке для пожилых людей

Отвар шиповника не только укрепляет иммунитет и сосуды, но и снижает давление. О лучшем напитке в весенний период рассказала врач-диетолг Елена Соломатина.

Она напомнила, что шиповник содержит много витамина С, который в весенний период очень важен для иммунной системы. Врач отметила, что иммунная система пожилых людей находится в не очень хорошем состоянии, а весной активизируются бактерии и вирусы.

Пожилые люди более подвержены разным заболеваниям, быстрее заражаются. Витамин С им необходим, - говорит Соломатина.

Зачастую у пожилых начинают страдать клапаны, появляется тромбофлебит и венозная недостаточность. А витамин С укрепляет сосуды.

По словам Соломатиной, шиповник также содержит витамин А, который помогает обновляться слизистым и тоже укрепляет иммунитет. Отвар шиповника обладает мочегонным действием.

Пожилые люди часто страдаю повышенным давлением. Шиповник действует мягче, чем лекарства. Он снижает давление естественным путем, - говорит диетолог.

Елена Соломатина рекомендует употреблять ежедневно по одному стакану отвара шиповника, тогда от напитка можно получить всю пользу, пишет Москва 24.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ, БАД, ВИТАМИНОВ, ЛЕЧЕБНЫХ ТРАВ ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА, ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!