Полезные свойства свеклы назвали медики

23/07/2019 - 04:30
Полезные свойства свеклы назвали медики

По словам специалистов, свекла крайне благотворно влияет на человеческий организм. Употребление этого корнеплода способно улучшить многие его функции.

В состав свеклы входят витамины, макро- и микроэлементы, и другие питательные вещества. Овощ обладает невысокой калорийностью, но при этом является отличным источником клетчатки. После употребления свеклы чувство сытости сохраняется надолго.

В свекле много магния, который способствует выработке тестостерона. Высокий уровень этого гормона приводит к увеличению мышечной массы и уменьшению подкожного жира.

Корнеплод стимулирует работу мозга, предупреждает образование тромбов и разрушение сосудов, способствует выведению токсинов и хорошему перевариванию пищи.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Читайте также: Порцию сала, полезную для здоровья, назвала диетолог

Источник: 
Красота - здоровье - мода - стиль
автор: Алиса СЕЛЕЗНЕВА
+Яндекс.Новости