Три простых условия, которые помогут вам вырастить счастливого и успешного ребенка, озвучили ученые

Вряд ли найдется родитель, который не мечтает о том, чтобы его ребенок вырос счастливым и успешным человеком. И для того чтобы добиться этого, родители прилагают массу усилий и тратят кучу денег, причем зачастую совершенно напрасно. Многие полагают, что добиться желаемого результата можно, если нанимать репетиторов и водить ребенка на всевозможные развивающие занятия. Однако, по мнению экспертов , это не совсем так.

Канадские ученые озвучили три простых условия, которые помогут вам сделать вашего ребенка счастливым и вырастить из него успешного человека в будущем.

Во-первых, ежедневный сон ребенка должен составлять 9-11 часов.

Во-вторых, ребенку необходима физическая нагрузка не менее одного часа в день.

В третьих, необходимо сократить время пользования компьютером и гаджетами до двух часов в день, причем с перерывами.

И хотя все три условия невероятно просты, большая часть родителей их не соблюдают. Зачастую дети недосыпают, могут по половине дня сидят с телефоном или планшетом и практически не занимаются физической активностью. Причем под физической нагрузкой специалисты подразумевают не обязательно занятия в спортивных секциях, это могут быть обычные игры со сверстниками во дворе.

Читайте также: МОЖНО ЛИ КРИЧАТЬ НА ДЕТЕЙ, ПЯТЬ СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА НАУЧАТ НЕ ОРАТЬ НА РЕБЕНКА