Красота - здоровье - мода - стиль

Врач Лебедева: Свет от телефона способствует развитию бессонницы
понедельник, июля 7, 2025 - 13:12

Использование смартфонов перед сном подавляет выработку мелатонина, из-за чего организм остаётся в состоянии бодрствования, даже когда человек чувствует усталость.

Врач Кутушов рассказал о синдроме беспокойных ног
понедельник, июля 7, 2025 - 12:18

Вы ложитесь спать, но вдруг чувствуете странные ощущения в ногах — словно мурашки бегают, тянет, ноет или появляется непреодолимое желание их пошевелить?

Гастроэнтеролог Лебедева назвала продукты, которые наладят работу кишечника
понедельник, июля 7, 2025 - 12:15

Существует очень много проблем, которые испытывает человек при нарушении работы кишечника. Не стоит сразу принимать слабительные лекарства, есть безопасные и простые методы помочь организму, рассказала гастроэнтеролог Диляра Лебедева.

Эксперты Роспотребнадзора назвали важные продукты для профилактики рака
понедельник, июля 7, 2025 - 05:23

Здоровое питание играет важную роль в профилактике рака. По данным исследований, примерно 30 % всех случаев онкологии связано с несбалансированным рационом, употреблением алкоголя и табака, а также недостатком физической активности.

Биохакер Молоствова описала, что происходит с организмом при посещении сауны
четверг, июля 3, 2025 - 22:30

Сауна — это эффективный способ не только расслабиться, но и улучшить здоровье, активируя внутренние процессы в организме за счёт тепла.

Врач Вечтомов: Загорать с мокрыми волосами опасно
четверг, июля 3, 2025 - 15:32

Загорая с мокрыми волосами, человек увеличивает риск теплового и солнечного удара, а помимо этого, усиливает повреждение волос. Об этом сообщает «Газета.ru», ссылаясь на слова терапевта и кардиолога Сергея Вечтомова.

Врач Гайфутдинов: Асимметрия лица и проблемы с речью могут указывать на инсульт
среда, июля 2, 2025 - 18:32

Асимметрия лица, проблемы с речью и слабость в конечностях — классические признаки инсульта. Однако некоторые его формы протекают почти незаметно и обнаруживаются только при МРТ-обследовании.

Врач Стрельникова: Правильное питание помогает поддерживать здоровье суставов
среда, июля 2, 2025 - 16:15

Хотя не существует «волшебной» еды, способной моментально избавить от боли, сбалансированный рацион играет ключевую роль в поддержании здоровья опорно-двигательного аппарата.

Врач Головчанская назвала продукты, которые особенно полезны для пожилых
среда, июля 2, 2025 - 13:59

В рацион пожилых людей обязательно должны входить некоторые продукты. Какие продукты особенно полезны для пожилых, рассказала гастроэнтеролог Татьяна Головчанская.

Нутрициолог Сергеева рекомендовала заниматься профилактикой варикоза
вторник, июля 1, 2025 - 20:28

Летом риск венозной недостаточности (варикоза) возрастает из-за жары, обезвоживания и длительных поездок, связанных с отпусками. Семейный нутрициолог Виктория Сергеева объяснила важность профилактики этого состояния.

Страницы