Рецепт изумительного супа для похудения: минус 10 кг лишнего веса за неделю

30/04/2019 - 16:16

Рецепт этого супа для похудения известен давно, однако ранее он прописывался врачами в виде лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Но постепенно  блюдо стало набирать популярность среди худеющих людей.

Этот суп поможет не только избавиться от лишних килограммов, но и восполнить недостаток витаминов и других полезных веществ. Это достигается за счет продуктов, содержащихся в данном блюде.

Суп способствует похудению, так как сам по себе он довольно сытный, но содержит в себе мало калорий. Поэтому употреблять в пищу его можно в неограниченном количестве.

Рецепт супа для похудения

Необходимые ингредиенты:

  • 1 зеленый перец
  • Лук, 3 шт.
  • Целая капуста
  • Томатный сок или 2 помидоры
  • 2 моркови
  • 60 грамм сельдерея

Способ приготовления

Для начала мелко нарежьте капусту, затем порубите на кубики лук, перец и сельдерей, а морковь необходимо нарезать тонкой соломкой. Все нарезанные продукты складываем в кастрюлю с водой и ставим на огонь. Доводим до кипения, после чего варим еще на протяжении 5 минут. Следующим шагом натираем помидоры и бросаем в наш суп. Варим еще 30 минут.

Суп для эффективного похудения готов!

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом!

Источник: 

azbukadiet.ru фото pinterest.ru

Автор: Ефременко Анастасия Владимировна