Летняя жара приводит к лишнему весу - ученые

Ученые много лет проводят исследования по причине лишнего веса у людей. В конечном итоге стало известно, что летняя жара является одной из причин ожирения.

Дело в том, что в жару у людей возникает обезвоживание организма. Недостаток жидкости негативно влияет на все обменные процессы. Во время обезвоживания, организм теряет большое количество энергии, и возникает чувство голода. Для того чтобы подавить его, человек начинает есть. И пока энергия не восстановиться человек будет испытывать голодание, даже если желудок уже не пуст. Именно такая ситуация и приводит людей к ожирению.

Для предотвращения ожирения медики советуют в данной ситуации выпивать не менее трех литров воды в день, особенно в жаркие дни.