Расстройство сна провоцирует боли в спине - мнение ученых

Ученые из Университета Хайфы нашли взаимосвязь между бессонницей и болями в спине. По их мнению, люди, страдающие расстройством сна, в полтора раза чаще жалуются на возникновение болевых ощущений в области спины, чем те, у кого нормальный сон.

В своем исследовании ученые учитывали различные факторы: образ жизни, социальный статус, вредные привычки испытуемых. Исследователи пришли к выводу, что люди страдающие бессонницей, страдают и от болей в спине, причем обратная взаимосвязь не была обнаружена.

Специалисты объясняют это открытие тем, что бессонница снижает болевой порог, поэтому люди сильнее ощущают боль. Еще одной причиной может являться стресс, который испытывает человек при расстройстве сна. Во время стресса возникает напряжение мышц, что также увеличивает боль.