Ученые: принимать пищу нужно в правильное время

Ученые выяснили, что принимать пищу необходимо в правильное время. От этого зависит здоровье человека.

Специалисты провели исследования и получили следующие итоги. Люди, которые кушают только во второй половине дня, получают то же количество калорий, что и те, кто питается в течение всего дня.

Но отмечается, что у испытуемых из 1 группы сердечно-сосудистая система намного лучше работает и набирают они меньше лишнего веса.

Исследователи утверждают, что положительный результат станет заметен, даже в случае если человек начал питаться таким образом уже в зрелом возрасте.