В Канаде ученые считают причиной стресса частую проверку электронной почты

Канадские ученые считают, что причиной стресса может быть частая проверка электронной почты.

«Ученые в Канаде провели эксперимент, согласно которого стало известно, что часть населения, часто проверяющая электронную почту, боясь пропустить важное сообщение, страдает от увеличения уровня стресса», отмечается источником.

Таким образом, эксперты советуют ограничить время, затраченное на проверку почты, что будет способствовать восстановлению психического здоровья, а также увеличить количество ответов на сообщения. Стоит добавить, что данное влияние относится как к людям, проверяющим электронный ящик в офисе и даже дома, вне рабочего времени. «50% офисных сотрудников, читающих интернет-сообщения до окончания рабочего дня, и после него, ощущают на себе влияние стресса», рассказали специалисты.