Анна Нетребко рассказала о блюде из овощей для похудения

Оперная певица Анна Нетребко на своей странице в инстаграм поделилась рецептом полезного и легкого блюда, которое подойдет для разгрузочных дней.

Под фото она написала, что блюдо приготовлена на топленом масле с добавлением кинзы и песто. Нетребко отметила, что сюда можно добавлять орехи.

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

Разгрузочный день- на топленом масле чуть поджаренный чеснок, зелёная спаржа, цуккини ,стручки зеленого гороха и брокколи. При подаче добавим песто и кинзу. Можно кушать с орехами. .. кто меня ненавидит сейчас- добавьте бекон Very light dinner- pan fried garlic, zukkini, Brokkoli and green asparagus , and peas,little bit of pesto and coriander .. eat with almonds.... or, if you really hate it-/ add becon

Публикация от @ anna_netrebko_yusi_tiago 4 Мар 2019 в 12:42 PST

Певица рассказал, что последние восемь лет ее вес держится на одном уровне. Диеты она не приемлет, ест все, но в разумных количествах. При этом она отмечает, что оперным певицам нельзя быть очень худым, так как вес намного лучше позволяет удерживать дыхание.