Инсайдер назвал упражнение, которое делает Кейт Миддлтон для плоского живота

21/08/2019 - 12:00

У Кейт Миддлтон трое детей, но беременности и роды никак не отразились на её фигуре: она такая же стройная как до замужества. Особенно впечатляет её поклонников её плоский живот, на котором нет ни одной складки.

Но инсайдер из дворца приоткрыл секрет стройности герцогини: он заключается в том, что Кейт много времени уделяет физическим упражнениям и спорту. 

Её самое любимое упражнение - это планка. Она всегда находит время для того, чтобы сделать планку несколько раз.  Супруга принца Уильяма удерживает её в течение 45 секунд, а подходов делает больше десяти. Также уделяется внимание и боковой планке и упражнению “лодочка”.

Кроме этого, она занимается плаванием, бегом, теннисом и аквааэробикой. Британцы не раз её видели бегающей по парку в Кенсингтонском саду.

Читайте также: Похудение обернется набором веса, если совершать эту ошибку: диетологи выяснили, что мешает похудеть

Источник: 
Красота - здоровье - мода - стиль
автор: Пронина Таисия
+Яндекс.Новости