Похудение для сладкоежек - диетологи рассказали, как сбросить лишние килограммы и не отказываться от сладкого

22/08/2019 - 03:27
похудение

Датские диетологи сделали уникальное открытие, которое понравится всем любителям сладкого, сидящим на диетах. При борьбе с лишними килограммами сладкое можно не исключать из рациона.

Диетологи рассказали, что находясь на диете можно есть сладкое, нужно лишь сахар заменить на мед. Мед благотворно влияет на все органы человека, имеет антиоксидантные свойства и обладает слабительным эффектом. Мед поможет деликатно и быстро очистить организм и восстановить микрофлору кишечника. Ведь, чтобы избавиться от лишних килограммов должно быть хорошее пищеварение.

У меда меньший гликемический индекс, поэтому он дает продолжительное чувство сытости. Диетологи рекомендуют утром выпивать стакан теплой воды со столовой ложкой меда.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Источник: 
Красота - здоровье - мода - стиль
автор: Дана Васильева
+Яндекс.Новости