Ежедневное употребление сала полезно для здоровья - заявили медики

08/05/2019 - 03:56
Читать u-f.ru на

Диетологи рассказали, что употребление сала каждый день очень полезно. Несмотря на то, что данный продукт калорийный, забывать о нем не стоит.

В сале содержатся витамины Е, А, D и арахидоновая кислота. Кислота не дает образоваться атеросклеротическим бляшкам. При употреблении сала каждый день улучшается работа мозга и сердца, также стимулируется выведение желчи.

Специалисты советуют съедать по 30 граммов сала каждый день. Но стоит отметить, что у данного продукта есть и противопоказания - его нельзя употреблять людям, страдающим заболеванием печени, почек, поджелудочной железы и желчного пузыря.

Читайте также: Медики назвали продукты для питания и здоровья волос

Автор: Дана Васильева