Диетологи назвали самый простой способ для ускорения обмена веществ

Диетологи рассказали, как просто и быстро ускорить свой метаболизм.

По их мнению, для этого необходимо каждое утро выпивать стакан воды, но не простой, а ощелаченной. Такая жидкость способна активизировать функционирование органов пищеварения и существенно улучшить метаболизм.

Как же приготовить такую воду? Специалисты предлагают в стакан теплой воды выжать сок лимона. Последний можно заменить свежим имбирем. Как отмечают эксперты, размер одной порции должен составлять 150-200 мл.

Специалисты утверждают, что при регулярном употреблении такой “коктейль” способен очистить кишечник, снизить вероятность возникновения камней в почках, улучшить состояние кожи и всего организма в целом.

Еще один плюс щелочной воды кроется в том, что употребление ее перед едой вводит организм в заблуждение и позволяет насытиться меньшим количеством еды.

Диетологи заключают, что это и является самым простым способом ускорения обмена веществ.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Читайте также: Похудение без ограничений в еде: диетолог объяснила, как похудеть на сладостях