Быстрее худеют те люди, которые преждевременно считают себя таковыми

Американские ученые пришли к выводу, что быстрее всех худеют те, кто уже считает себя похудевшими. 

Было проведено исследование, в котором приняло участие 124 девушки. Испытуемые были разделены на три группы. Каждой группе было дано свое задание. Первая группа обучалась правильному питанию, участницам из второй группы необходимо было проговаривать про себя положительные аффирмации, а участницы из третьей ниши стали контрольной группой.

В результате был сделан вывод, что наибольших результатов в похудении добились участницы из второй группы. Девушки убеждали себя в том, что они уже худые и у них заечательная фигура. Тем самым быстрее худеют те, кто уже считает себя худым.