Из-за частого просмотра телевизора происходят нарушения в организме человека

Ученые выяснили, что при частом просмотре телевизора нарушается когнитивная функция. К данному выводу пришли ученые из Калифорнии, которые опубликовали результаты эксперимента в JAMA. 

Известно, что специалисты следили за 3247 добровольцами четверть века: с 25 марта 1985 года по 31 августа 2011 года. Они отслеживали образ жизни молодых людей, которым в начале эксперимента было от 18 до 30 лет. Все участники время от времени заполняли определенную анкету, оценивая количество проведенного времени перед телевизором, а также уровень физической активности в последнее время.

Спустя 25 лет ученые проверили умственные способности испытуемых. Оказалось, что люди, проводящие больше 3 часов в день у телевизора, намного чаще демонстрировали плохие результаты теста. Те, кто часто проводил время за телевизором демонстрировали снижение уровня своих умственных способностей.

Ученые советуют проводить меньше времени за просмотром сериалов и других развлекательных программ.