Ученые: повышенная температура заставит тело похудеть

Ученые университета Нью-Йорка провели ряд исследований и выяснили, что причина "застоя" лишнего веса кроется в термогенных нарушениях в организме человека, а именно пониженной температуре тела полных людей.

Ученые исследовательской группы рассказали о своем открытии: "Температура тела полных людей, особенной больных ожирением, ниже температуры тела стройных людей. Низкие показатели температуры тела фиксируются именно в дневное время суток, ночью температура тела стройного и полного человека не отличается. Процесс сжигания калорий замедляется при пониженной температуре тела, что приводит к набору веса и «застою» лишних килограмм".

Полные люди не ощущают пониженной температуры тела, поскольку разница крайне незначительная – 0.3-0.4 градуса. Однако этого оказывается достаточно, чтобы каждый год набирать лишние 2-3 килограмма.

Медики видят решение проблемы в изменении рациона питания. Повысить температуру тела можно с помощью некоторых продуктов: жгучий перец, кофе, зира, имбирь, зеленый чай, цельнозерновые крупы и бананы.