Ученые: Ночной прием пищи опасен для мозга

По мнению ученых, ночной прием пищи влияет на память.

 

Эксперты поясняют это тем, что человек должен спать непрерывно шесть восемь часов, а когда человек прерывает сон на ночной перекус, мозг просто не успевает перезагрузиться. 

 

Такие выводы специалисты сделали, проведя опыт на лабораторных мышах. В ходе эксперимента грызуны были разделены на две группы, одни питались по нормальному режиму, другие с девяти вечера до трех часов утра.

 

Ученые пришли к выводу, что вторая группа отличается низкой способностью к обучению, и их память гораздо хуже.