Грустные фильмы улучшают настроение — ученые

Грустные фильмы полезны — доказали ученые — пролитые слезы во время их просмотра способны улучшить наше настроение.

Газета.ру рассказала об исследовании ученых на эту тему, опубликованном в журнале Motivation and Emotion.

Заграничное издание рассказывает об эксперименте, проведенном учеными, в котором 60 добровольцев смотрели две кинокартины: «Жизнь прекрасна» и «Хатико: Самый верный друг».

Не все, кто принял участие в исследовании, плакали при просмотре фильмов. Только 28 человек не смогли сдержать слез. 32 человека увиденное на экране не тронуло, и они не плакали.

Спустя 20 минут после сеанса, ученые попросили участников оценить свое психологическое состояние. Результаты оказались ожидаемыми: те, кто плакал при просмотре фильма, были подавлены и расстроены. Остальные находились в обычном состоянии духа.

Удивительным и неожиданным для ученых оказался второй результат эксперимента, когда те же люди оценивали свое состояние через 90 минут после просмотра кинокартин.

Выяснилось, что слезы, выплеск эмоций повысил через какое-то время настроение людей.
Те, кто подавил свои эмоции, ухудшили свое состояние.

Специалисты утверждают: слезы — это неплохое средство для психологической «разрядки», помогающее нормализовать или поднять настроение.