Ученые: более 80% людей испытывают остановку дыхания во сне

Медицинские и научные работники провели совместное исследование, направленное на изучение остановки дыхания во сне. Оказалось, что более 80% людей испытывают остановку дыхания во сне, и виной тому — стресс.

В исследовании принимали участие более восьми тысяч человек. Из сотни добровольцев только 16 человек не испытывали проблем со сном, остальные же жаловались на проблемы с засыпанием и отмечали, что почти всегда сон прерывистый.

Ученые провели более подробный опрос людей, испытывающих проблемы со сном, и пришли к выводу: расстройство сна вызвано стрессами в карьере и личной жизни. Долгое пребывание в стрессе может спровоцировать появление синдром апноэ — полная остановка дыхания. Ученые рекомендуют людям обратить внимание на сон членов семьи, если кто-то испытывает остановку дыхания во сне, ему необходимо срочно обратиться в врачу.