Любители фруктов и овощей не склонны к самоубийству

Совсем недавно японскими учеными было выявлено, что люди, питающиеся большим количеством овощей и фруктов, менее склонны к самоубийству.

Исследователями был проведен эксперимент, в котором были задействованы люди. Их разделили на четыре группы. Условия эксперимента заключалось в том, что все они питались овощами, фруктами и морскими водорослями. И в итоге выяснилось, что та группа, которая употребляла больше овощей и фруктов наименее склонна к суициду.
Дело в том, что здоровый образ жизни и правильное питание улучшает работоспособность головного мозга, тем самым положительно влияет на умственную способность человека.

Следует отметить, что данное исследование проводилось в течение 8 лет.