На диету лучше садиться вдвоем с партнером

Многим людям нередко тяжело найти мотивацию для того, чтобы решиться на [[Худеющие люди должны взвешиваться не по понедельникам, доказали ученые|соблюдение диеты]]. Эксперты поэтому советуют садиться на неё вместе со своим партнёром.

Правда, это далеко не просто. По мнению доктора Дженнифер Харман из колорадского университета, то, как соблюдает диету один человек, зависит от того, насколько второму успешно удается сидеть на ней. Опасно, если режим удается лучше соблюдать второму.

По результатам исследования, сложнее всего проходит ограничение в еде при общении с друзьями. Правда, совместное соблюдение диеты с партнёром тоже может плохо кончиться. Чем успешнее первый соблюдал диету, тем менее уверенно чувствовал себя второй партнёр, и тем хуже ему удавалось контролировать объем потребления пищи.