В Москве генетик рассказал, как бороться со старением и продлить жизнь

В Москве ученый-генетик, Алексей Москалев рассказал, как нужно бороться со старением и подлить жизнь.

Один из сотрудников физико-технического института города Москва, доктор биологических наук Алексей Москалев рассказал, что «Замедлить процесс старения способны не только серьезные лекарственные препараты, но и определенный образ питания». Таким образом, со слов ученого, продлить жизнь могут такие вещества, как витамины, микроэлементы и т.д.

«Мы давали своим подопытным в лабораторных условиях на 30% меньше еды, которую они способны поглотить, а также ограничили питание определенными видами продуктов, в результате чего жизнь мышей продлилась в 1,7 раз, червей-нематод – в 10 раз, а плодовых мух – в 2 раза», отмечается генетиком. Эксперт считает, что для того, чтобы продлить жизнь, человек должен съедать меньше пищи и не употреблять трансжири, а также продукты насыщенные триптофаном, увеличив в рационе норму шпината, брокколи, помидоров и гороха.