Медики рассказали, как правильно пить воду
17/07/2015 - 03:11
Читать u-f.ru на
Новости науки сегодня: специалисты провели очередные исследования и окончательно подтвердили свое мнение о том, что человек должен выпивать два литра воды в день.
Специалисты говорят, что человек на 80% состоит из воды, и за ночь он теряет порядка 800 мл. Специалисты советуютт большее количество воды випавать в первой половине дня, что бы поддерживать себя в тонусе.
Так же ученые говорят, что утром на тощак следует выпить два стакана воды, это поможет вывести из организма токсины и запустит работу организма на весь день.