Темный шоколад на страже здоровья сердца и сосудов
Регулярное употребление черного шоколада поможет снизить риск возникновения инфаркта и инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, доказали американские ученые.
В результате проведенного исследования ученые выяснили, что горький шоколад помогает восстановить гибкость артерий и предотвращает появление тромбов. Все эти свойства обусловлены тем, что в темном шоколаде много флавоноидов – признанных борцов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Также флавоноиды содержатся в яблоках, вишнях, красном винограде и чае.