Жара в Волгоградской области до +40˚С предупреждает МЧС

Волгоград, новости, 19 июня. В восточных районах Волгоградской области по прогнозу на 19, 20 и 21 июня установилась жара до +40˚С. Об этом сообщает региональное МЧС.

«Принимайте больше жидкости, не употребляйте спиртных напитков, не сидите непосредственно под протоком воздуха вентилятора или кондиционера, не принимайте холодный душ, если это не привычная для вас процедура, носите одежду светлых тонов и из натуральных тканей, не ешьте на ночь тяжелой пищи (особенно мяса)», - советуют специалисты.

Также спасатели предупреждают, что в такую погоду высока вероятность теплового и солнечного удара. При появлении признаков недомогания: покраснение кожи, головокружение, головная боль, тошнота, общая слабость, вялость, ослабление сердечной деятельности, сильная жажда, шум в ушах, одышка, повышение температуры тела, следует немедленно обратиться к врачу.