Ученые: от сахарного диабета убережет велосипед

Группа ученых Университета в Южной Дании провели исследования, касающиеся такого заболевания, как сахарный диабет. Результаты своей работы они озвучили через пять лет наблюдений. Оказалось, что люди, которые увлекаются ездой на велосипеде гораздо реже страдают этим недугом.

Как известно, сахарный диабет возникает у людей с избытком массы тела, чрезмерно употребляющими простые углеводы и ведущих неподвижный образ жизни. В исследованиях были задействованы 50 тысяч человек в возрасте от 55 до 65 лет. Вывод оказался банально простым. Чем больше человек уделяет времени прогулкам на велосипеде, тем меньше риск приобрести сахарный диабет. А регулярные поездки на велосипеде увеличивают шансы на спасение от диабета второго типа на целых 20 процентов.

В последнее время велосипед стал очень популярным. А после таких исследований любителей двухколесного транспорта должно стать ещё больше.