Ученые назвали идеальное время для сна, секса и занятий спортом

Учёные из Университета штата Калифорния в Сан-Хосе назвали идеальное время для сна, секса и занятий спортом. 

Как считают специалисты, для занятий спортом лучше всего подойдет время с 17 до 18 часов. Но если работа человека связана с физическими нагрузками, то время на спорт лучше всего перенести на 8 часов вечера.

Чтобы человеку выспаться ему необходимо ложиться спать между 22 и 23 часами. Больше всего эмоций возлюбленные получат, если занятия сексом будут происходить с 7 до 8 утра. К таким выводам научные деятели пришли в ходе масштабного исследования.