Ученые: прогулки на природе снижают риск появления депрессии

06/25/2016 - 13:16

Частые прогулки на свежем воздухе помогут уменьшить риск возникновения депрессивных расстройств, считают ученые Университета Квинсленда.

Посещение парков, лесов и других зеленых зон положительно влияет на здоровье человека. Снижается вероятность развития депрессии, стресса, а также заболеваний сердечнососудистой системы.

 

«Если все начнут посещать местные парки хотя бы на полчаса еженедельно, то случаев депрессии стало бы меньше на 7%, а количество пациентов с высоким кровяным давлением сократилось на 9%. Учитывая, что социальные издержки для помощи людям, страдающим от депрессии, в одной только Австралии оценивается в $12,6 млрд в год, экономия бюджета на здравоохранение может оказаться огромной», - сообщила доктор Шанаан.

Источник: 
автор: 
Наука и технологии
автор:
Виктория ОРЛОВА

Новости партнеров: